Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Datum vs Jujube Nutrition


Jujube vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
20,23 g   
12

Vezel
8,00 g   
3
Niet beschikbaar   

Suiker
63,35 g   
1
Niet beschikbaar   

Eiwit
2,45 g   
6
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
69,00 mg   
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
Niet beschikbaar   

choline
6,30 mg   
17
Niet beschikbaar   

Dik
0,39 g   
22
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
250,00 mg   
27

Ijzer
1,02 mg   
12
0,48 mg   
26

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
39,00 mg   
8
21,00 mg   
21

Magnesium
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

Zink
0,29 mg   
9
0,05 mg   
28

Fosfor
62,00 mg   
4
23,00 mg   
22

Mangaan
0,26 mg   
17
0,08 mg   
34

Koper
0,21 mg   
7
0,00 mg   
99+

Selenium
3,00 mcg   
4
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
20,53 g   
99+
77,86 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,51 g   
25

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits