Nhà
 So sánh Trái cây

Ngày vs quả táo ta Dinh dưỡng

Ngày
quả táo ta
quả táo ta vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
75,03 g   
2
20,23 g   
12
Chất xơ
8,00 g   
3
Không có sẵn   
Đường
63,35 g   
1
Không có sẵn   
Chất đạm
2,45 g   
6
1,20 g   
19
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
19
Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
69,00 mg   
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
Không có sẵn   
choline
6,30 mg   
17
Không có sẵn   
Mập
0,39 g   
22
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
656,00 mg   
3
250,00 mg   
27
Bàn là
1,02 mg   
12
0,48 mg   
26
sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
canxi
39,00 mg   
8
21,00 mg   
21
magnesium
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25
kẽm
0,29 mg   
9
0,05 mg   
28
Photpho
62,00 mg   
4
23,00 mg   
22
mangan
0,26 mg   
17
0,08 mg   
34
Đồng
0,21 mg   
7
0,00 mg   
99+
Selenium
3,00 mcg   
4
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
6s Omega
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
77,86 g   
99+
Tro
1,60 g   
4
0,51 g   
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!