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Date vs Miellat


Miellat vs Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   
Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   
Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
75,03 g   
2
9,09 g   
99+

Fibre
8,00 g   
3
0,80 g   
38

Sucre
63,35 g   
1
8,12 g   
34

Protéine
2,45 g   
6
0,54 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
26

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg   
5
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg   
3
0,16 mg   
39

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg   
16
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,90 mcg   
21

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg   
18
27,00 mcg   
26

Choline
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13

Graisse
0,39 g   
22
0,14 g   
39

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg   
3
228,00 mg   
32

Fer à repasser
1,02 mg   
12
0,17 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

Calcium
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

Magnésium
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

Zinc
0,29 mg   
9
0,09 mg   
24

Phosphore
62,00 mg   
4
11,00 mg   
35

Manganèse
0,26 mg   
17
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,21 mg   
7
0,02 mg   
99+

Sélénium
3,00 mcg   
4
0,70 mcg   
9

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg   
35
33,00 mg   
21

Oméga 6s
16,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
20,53 g   
99+
89,82 g   
12

Cendre
1,60 g   
4
0,41 g   
32

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal   
2
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
36,00 kcal   
19

Calories sous forme congelée
Non disponible   
36,00 kcal   
24

Calories sous forme séchée
290,00 kcal   
18
268,00 kcal   
24

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal   
1
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
384,00 kcal   
2
290,00 kcal   
11

Calories dans Pie
321,00 kcal   
13
310,00 kcal   
16

Caractéristiques

Type
Tropical   
Melon   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   
Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Marron   
Vert clair   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Irak   
France   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable   
Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
8-10   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Le poids moyen du melon est de 6 livres.
  • 90% d'un miellat est l'eau.
  • Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Egypte   
Chine   

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Mexique, Maroc, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Inde   
Indisponible   

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera   
Cucumis melo   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Arecidae   
Dillenhidae   

Ordre
Arecales   
Cucurbitales   

Famille
Arecaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Phoenix   
Cucumis   

Espèce
P. dactylifera   
C. melo   

Groupe Générique
Paume   
Gourde   

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