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Date et Miellat


Miellat et Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  
Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  
Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
75,03 g  
2
9,09 g  
99+

Fibre
8,00 g  
3
0,80 g  
40

Sucre
63,35 g  
1
8,12 g  
99+

Protéine
2,45 g  
6
0,54 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
26

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg  
5
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg  
5
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,09 mg  
16

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,90 mcg  
22

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg  
20
27,00 mcg  
29

Choline
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16

Graisse
0,39 g  
22
0,14 g  
39

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg  
3
228,00 mg  
32

Fer à repasser
1,02 mg  
12
0,17 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6

Calcium
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40

Magnésium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zinc
0,29 mg  
9
0,09 mg  
24

Phosphore
62,00 mg  
4
11,00 mg  
35

Manganèse
0,26 mg  
20
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,21 mg  
7
0,02 mg  
99+

Sélénium
3,00 mcg  
4
0,70 mcg  
9

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
33,00 mg  
23

Oméga 6s
16,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teneur en eau
20,53 g  
99+
89,82 g  
14

Cendre
1,60 g  
4
0,41 g  
33

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal  
3
36,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal  
3
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
282,00 kcal  
3
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
290,00 kcal  
26
268,00 kcal  
33

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal  
3
36,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal  
1
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
384,00 kcal  
2
290,00 kcal  
11

Calories dans Pie
321,00 kcal  
15
310,00 kcal  
18

Caractéristiques

Type
Tropical  
Melon  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  
Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune  
Vert, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Vert clair  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Irak  
France  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
8-10  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Le poids moyen du melon est de 6 livres.
  • 90% d'un miellat est l'eau.
  • Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Egypte  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Mexique, Maroc, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Inde  
-  

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera  
Cucumis melo  

Synonyme
Phénix dactylifera  
Cucumis Melo Inodorus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordre
Arecales  
Cucurbitales  

Famille
Arecaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Phoenix  
Cucumis  

Espèce
P. dactylifera  
C. melo  

Groupe Générique
Paume  
Gourde  

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