Date

Papaye

Date vs Papaye

Date

Papaye

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

75,03 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

8,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

63,35 g7,82 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,45 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,27 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,59 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,40 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

75,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,30 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,39 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

656,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,02 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

39,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

43,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,29 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

62,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,26 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,21 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

3,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

3,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

16,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

20,53 g88,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,60 g0,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

282,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible43,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible39,28 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

290,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible57,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

461,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

384,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

321,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Tropical

Melon, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Printemps, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Marron, Rouge, Jaune

Orange, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Marron

Orange

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Doux

Succulent, Doux

4.10 Origine

Irak

Mexique, Amérique Centrale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

8-104.5-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Chaleureux

Chaleureux, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Egypte