Date

Poire

Date vs Poire

Date

Poire

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

75,03 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

8,00 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

63,35 g9,75 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,45 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,27 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,59 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,40 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

75,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,30 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,39 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

656,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,02 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

39,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

43,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,29 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

62,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,26 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,21 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

3,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

3,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

16,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible8,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

20,53 g83,96 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,60 g0,32 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

282,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

290,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

461,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

384,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

321,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Printemps, Été

L'automne, Été, Hiver

4.3 Variétés

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Marron, Rouge, Jaune

Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Marron

Blanc

4.7 Forme

Ovale

Poire

4.8 Texture

Charnu

Granuleux

4.9 Goût

Doux

Croquant, Doux

4.10 Origine

Irak

Chine, Japon

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

8-105-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Chaleureux

Du froid, Chaud, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Egypte