Durian

Carambole

Durian et Carambole

Durian

Carambole

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Prévention du cancer, Traitement de coup de chaleur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des yeux endoloris

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

La nausée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

27,09 g6,73 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,80 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible3,98 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,47 g1,04 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,15

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,37 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,07 mg0,37 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,39 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,32 mg0,02 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

36,00 mcg12,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,70 mg34,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible66,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

5,33 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

436,00 mg133,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,43 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg3,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

30,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,28 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

39,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,33 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,21 mg0,14 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg157,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

65,00 g91,38 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,12 g0,52 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible31,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

147,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

147,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

400,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

170,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

320,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponibleNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Mousson

L'automne, Printemps, Été

4.3 Variétés

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Roi, Cloche, Sri Kembangan, Arkin et Fwang Tung

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Jaune doré, Vert

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Vert jaunâtre

4.7 Forme

Ovale

Oval Et Star (Section Cross)

4.8 Texture

Dure

Crispy

4.9 Goût

Crémeux, Doux

Croustillant, Juteux, Doux

4.10 Origine

Asie du Sud-Est

Sri Lanka

4.11 Pousse sur

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile

Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Humide

Moite, Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.