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Durian et Mangue


Mangue et Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,09 g   
7
15,00 g   
27

Fibre
3,80 g   
15
1,60 g   
30

Sucre
Non disponible   
13,70 g   
9

Protéine
1,47 g   
15
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
43,00 mcg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
4,20 mcg   
17

Lycopène
Non disponible   
3,00 mcg   
8

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
23,00 mcg   
28

Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13

Graisse
5,33 g   
4
0,38 g   
23

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg   
9
168,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,16 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
11,00 mg   
32

Magnésium
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Zinc
0,28 mg   
10
0,09 mg   
24

Phosphore
39,00 mg   
9
14,00 mg   
32

Manganèse
0,33 mg   
14
0,06 mg   
39

Cuivre
0,21 mg   
6
0,11 mg   
18

Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
65,00 g   
99+
83,46 g   
99+

Cendre
1,12 g   
7
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal   
3
60,00 kcal   
11

Calories sous forme congelée
147,00 kcal   
3
60,00 kcal   
12

Calories sous forme séchée
400,00 kcal   
6
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
75,00 kcal   
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal   
5
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
320,00 kcal   
8
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
Non disponible   
120,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Mousson   
Printemps, Été   

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Orange, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Dure   
Charnu   

Goût
Crémeux, Doux   
Doux   

Origine
Asie du Sud-Est   
Asie du Sud   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
5-6.5   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
Humide, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Inde   

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines   
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus   
Mangifera Indica   

Synonyme
Lahia Hassk   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Malvales   
Sapindales   

Famille
Malvaceae   
Anacardiaceae   

Genre
Durio   
Mangifera   

Espèce
D. zibethinus   
M. indica   

Groupe Générique
Indisponible   
Anacardier   

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