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Mangue et Américaine Persimmon


Américaine Persimmon et Mangue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups  
Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation  

Effets Secondaires
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids  
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
33,50 g  
5

Fibre
1,60 g  
32
3,60 g  
17

Sucre
13,70 g  
14
12,50 g  
20

Protéine
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,02  
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
54,00 mcg  
13
81,00 mcg  
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg  
18
-  

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
36
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg  
11
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
43,00 mcg  
4
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg  
22
66,00 mg  
10

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
-  

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
-  

Lycopène
3,00 mcg  
8
-  

Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg  
31
-  

Choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Graisse
0,38 g  
23
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
168,00 mg  
99+
310,00 mg  
19

Fer à repasser
0,16 mg  
99+
2,50 mg  
3

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
11,00 mg  
33
27,00 mg  
16

Magnésium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zinc
0,09 mg  
24
0,11 mg  
22

Phosphore
14,00 mg  
32
26,00 mg  
20

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
15

Cuivre
0,11 mg  
18
0,11 mg  
17

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
51,00 mg  
15
-  

Oméga 6s
19,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
16,00 mg  
12

Teneur en eau
83,46 g  
99+
64,40 g  
99+

Cendre
0,36 g  
36
0,90 g  
11

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
127,00 kcal  
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
70,00 kcal  
19

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
-  

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
276,00 kcal  
30

Calories sous forme de conserves
75,00 kcal  
20
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
25,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Calories dans Pie
120,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
35

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry, Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
L'automne, Hiver  

Variétés
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt  
Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Rouge, Jaune  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Asie du Sud  
Est des États-Unis  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
4.5-7  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chaud à très chaud climat  
Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  
  • On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
  • Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Chine  

Autres Pays
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  
Azerbaïdjan, Brésil, Costa Rica, Japon, Corée, Pakistan  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Mangifera Indica  
Diospyros virginiana  

Synonyme
Mangifera Indica  
Diospyros virginiana  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Ericales  

Famille
Anacardiaceae  
Ebenaceae  

Genre
Mangifera  
Diospyros  

Espèce
M. indica  
D. virginiana  

Groupe Générique
Anacardier  
-  

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