Durian

Citrouille

Durian vs Citrouille

Durian

Citrouille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

27,09 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,80 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible2,76 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,47 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,15

0.02 0.52

1.4 Vitamines

1.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg426,00 mcg

0 426

1.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,37 mg0,05 mg

0 0.428

1.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,11 mg

0 1.3

1.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,07 mg0,60 mg

0 2.8

1.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

1.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,32 mg0,06 mg

0 0.4

1.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

36,00 mcg16,00 mcg

0 81

1.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,70 mg9,00 mg

0 228.3

1.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,44 mg

0 3.81

1.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible1,10 mcg

0 40.3

1.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

1.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible0,00 mcg

0 834

1.4.13 Choline

Non disponible0,00 mg

0 14.2

1.5 Graisse

5,33 g0,10 g

0 33.49

1.6 Minéraux

1.6.1 Potassium

436,00 mg340,00 mg

42 840

1.6.2 Fer à repasser

0,43 mg0,80 mg

0.06 9

1.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

1.6.4 Calcium

6,00 mg21,00 mg

1 100

1.6.5 Magnésium

30,00 mg12,00 mg

0 92

1.6.6 Zinc

0,28 mg0,32 mg

0 2.7

1.6.7 Phosphore

39,00 mg44,00 mg

0 113

1.6.8 Manganèse

0,33 mg0,13 mg

0 3.3

1.6.9 Cuivre

0,21 mg0,00 mg

0 2

1.6.10 Sélénium

Non disponible0,00 mcg

0 63.7

1.7 Les acides gras

1.7.1 Oméga 3s

0,00 mg82,22 mg

0 318

1.7.2 Oméga 6s

0,00 mg49,00 mg

0 1689

1.8 Stérol

1.8.1 Phytosterol

Non disponible0,00 mg

0 87

1.9 Teneur en eau

65,00 g94,20 g

0 95.23

1.10 Cendre

1,12 g1,40 g

0 87.1

2 Calories

2.1 Portion

100 g

2.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible26,00 kcal

15 299

2.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

147,00 kcal30,00 kcal

12 354

2.4 Calories sous forme congelée

147,00 kcalNon disponible

0 187

2.5 Calories sous forme séchée

400,00 kcalNon disponible

32 747

2.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible34,00 kcal

17 443

2.7 Calories dans les Aliments

2.7.1 Calories dans Juice

170,00 kcal46,00 kcal

17 461

2.7.2 Calories dans Jam

320,00 kcal130,00 kcal

49 420

2.7.3 Calories dans Pie

Non disponible244,00 kcal

80 450

3 Caractéristiques

3.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

3.2 Saison

Mousson

Toutes les saisons

3.3 Variétés

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

3.4 Seedless Variété

✔ ✘

3.5 Couleur

Vert

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

3.6 Couleur Intérieure

Jaune

Crémeux Jaune

3.7 Forme

Ovale

Rond

3.8 Texture

Dure

Fibreux

3.9 Goût

Crémeux, Doux

Crémeux, Mou, Doux

3.10 Origine

Asie du Sud-Est

Mexique

3.11 Pousse sur

Indisponible

Vines

3.12 Cultivation

3.12.1 Type de Sol

Argile

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

3.12.2 pH du Sol

5-6.55.5-7.5

3.5 10

3.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Humide

Chaud à très chaud climat

4 Faits

4.1 Faits sur

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

4.2 Dans les Boissons Alcoolisées

4.2.1 Vin

✔ ✘

4.2.2 Bière

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Production

4.3.1 Top Producteur

Thaïlande