Durian

Pompoen

Durian vs Pompoen

Durian

Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

27,09 g6,50 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

3,80 g0,50 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

20,00 g2,76 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,47 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,15

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg426,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,11 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg16,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,40 mg0,44 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,50 mcg1,10 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

19,20 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

5,33 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

436,00 mg340,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,43 mg0,80 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg21,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

30,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,28 mg0,32 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg44,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,33 mg0,13 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,21 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg82,22 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg49,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

17,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

65,00 g94,20 g

0 95.23

👆🏻

As

1,12 g1,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

147,00 kcal26,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal30,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal26,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal213,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

147,00 kcal34,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

170,00 kcal46,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

320,00 kcal130,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

400,00 kcal244,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

BES

Seizoen

Moesson

Alle seizoenen

rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Geel

romige Geel

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

taai

vezelig

Smaak

Romig, Zoet

Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Zuid-Oost-Azië

Mexico

groeit op

Vines

Teelt

Bodemtype

Klei

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-6.55.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.

De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.