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Durian vs Figue


Figue vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,09 g  
7
19,20 g  
13

Fibre
3,80 g  
15
2,90 g  
22

Sucre
20,00 g  
4
16,30 g  
8

Protéine
1,47 g  
15
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg  
2
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
3
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg  
8
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg  
6
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg  
37
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
4,70 mcg  
16

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Choline
19,20 mg  
1
4,70 mg  
31

Graisse
5,33 g  
4
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg  
9
232,00 mg  
30

Fer à repasser
0,43 mg  
27
0,37 mg  
30

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
35,00 mg  
11

Magnésium
30,00 mg  
5
17,00 mg  
17

Zinc
0,28 mg  
10
0,15 mg  
18

Phosphore
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

Manganèse
0,33 mg  
17
0,13 mg  
29

Cuivre
0,21 mg  
6
0,07 mg  
32

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
31,00 mg  
4

Teneur en eau
65,00 g  
99+
79,11 g  
99+

Cendre
1,12 g  
7
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
147,00 kcal  
6
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal  
6
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
147,00 kcal  
6
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
400,00 kcal  
6
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
147,00 kcal  
6
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal  
5
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
320,00 kcal  
8
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
400,00 kcal  
4
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Mousson  
Été, Hiver  

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Jaune  
Rose  

Forme
Ovale  
Conique  

Texture
Dure  
Charnu  

Goût
Crémeux, Doux  
Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Asie Occidentale  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
5-6.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Turquie  

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
France  

Top Exportateur
Thaïlande  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus  
Ficus carica  

Synonyme
Lahia Hassk  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordre
Malvales  
Rosales  

Famille
Malvaceae  
Moraceae  

Genre
Durio  
Ficus  

Espèce
D. zibethinus  
Ficus carica  

Groupe Générique
-  
Mûre  

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