Durian

Poivron vert

Durian vs Poivron vert

Durian

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

27,09 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,80 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,47 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,37 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,07 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,32 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

36,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,70 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

5,33 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

436,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,43 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

30,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,28 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

39,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,33 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,21 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible9,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

65,00 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,12 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible20,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

147,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

147,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

400,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

170,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

320,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponibleNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruit légumes

4.2 Saison

Mousson

Toutes les saisons

4.3 Variétés

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Vert clair

4.7 Forme

Ovale

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Dure

Crispy

4.9 Goût

Crémeux, Doux

4.10 Origine

Asie du Sud-Est

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Indisponible

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile

Terreau

4.12.2 pH du Sol

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Humide

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Thaïlande