Durian

Paprika hijau

Durian vs Paprika hijau

Durian

Paprika hijau

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

27,09 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,80 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia2,40 g

0 63.35

2.3 protein

1,47 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,060,20

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,32 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

36,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

19,70 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia341,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia5,50 mg

0 14.2

2.5 Lemak

5,33 g0,17 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

436,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,43 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,28 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,33 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia9,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

65,00 g93,90 g

0 95.23

2.10 Abu

1,12 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia20,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

147,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

147,00 kkal20,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

400,00 kkal314,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

170,00 kkal30,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

320,00 kkalTidak tersedia

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersediaTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

sayuran buah

4.2 Musim

Musim

Semua musim

4.3 varietas

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

hijau

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Hijau muda

4.7 Bentuk

Lonjong

tidak teratur oval

4.8 Tekstur