Feijoa

Myrtille

Feijoa et Myrtille

Feijoa

Myrtille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,92 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,20 g9,96 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

23,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

32,90 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible6,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,60 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

172,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,14 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

17,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

19,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,08 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

58,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

214,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible26,40 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

83,28 g84,21 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,38 g0,24 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible57,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

55,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible51,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

747,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible88,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

25,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

300,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

L'automne, Hiver

Été

4.3 Variétés

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Bleu, Indigo

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Grises blanc

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Succulent

Juteux

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Amérique du Nord

4.11 Pousse sur

Indisponible

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

Poreux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).