Feijoa

Framboise

Feijoa vs Framboise

Feijoa

Framboise

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,92 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,40 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,20 g4,42 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

23,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

32,90 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,60 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

172,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,14 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

17,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

19,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,08 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

58,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

214,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,28 g85,75 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,38 g0,46 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible53,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

55,00 kcalNon disponible

12 354

1.3 Calories sous forme congelée

Non disponible52,00 kcal

0 187

1.5 Calories sous forme séchée

747,00 kcal363,00 kcal

32 747

1.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible91,00 kcal

17 443

1.7 Calories dans les Aliments

1.7.1 Calories dans Juice

25,00 kcal68,00 kcal

17 461

1.7.2 Calories dans Jam

220,00 kcal150,00 kcal

49 420

1.7.3 Calories dans Pie

300,00 kcal169,00 kcal

80 450

2 Caractéristiques

2.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

2.2 Saison

L'automne, Hiver

Été

2.3 Variétés

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

2.4 Seedless Variété

✔ ✘

2.5 Couleur

Vert

Noir, Violet, Rouge, Jaune

2.6 Couleur Intérieure

Blanc

Rose

2.7 Forme

Ovale

Conique

2.8 Texture

Succulent

Juteux

2.9 Goût

Doux

2.10 Origine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Europe, Asie du Nord

2.11 Pousse sur

Indisponible

Des arbres

2.12 Cultivation

2.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

Loam sableux

2.12.2 pH du Sol

6-6.55.8-6.5

3.5 10

2.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Du froid

3 Faits

3.1 Faits sur

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).