Feijoa

Lampone

Feijoa contro Lampone

Feijoa

Lampone

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,92 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,40 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,20 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,98 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

23,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

32,90 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,16 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

27,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,60 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

172,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

17,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

19,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,08 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

214,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,28 g85,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,38 g0,46 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile53,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

55,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile52,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

747,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile91,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

25,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

220,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

300,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Autunno, Inverno

Estate

4.3 Varietà

Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Rosa

4.7 Forma

Ovale

Conico

4.8 Struttura

Succulento

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay

Europa, Nord Asia

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-6.55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.