Feijoa

Himbeere

Feijoa vs Himbeere

Feijoa

Himbeere

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

12,92 g11,94 g

1 79.18

👆🏻

Faser

6,40 g6,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,20 g4,42 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,98 g1,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,10

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,33 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

23,00 mcg21,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

32,90 mg26,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg0,87 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

27,00 mcg136,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

0,00 mg12,30 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,60 g0,65 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

172,00 mg151,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,14 mg0,69 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

17,00 mg25,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg22,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,06 mg0,42 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

19,00 mg29,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,08 mg0,67 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg126,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

214,00 mg249,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

83,28 G85,75 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,38 G0,46 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcal53,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

55,00 kcal52,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal52,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

747,00 kcal363,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

55,00 kcal91,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

25,00 kcal68,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

220,00 kcal150,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

300,00 kcal169,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Beere

Jahreszeit

Herbst, Winter

Sommer

Sorten

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß

Rosa

Gestalten

Oval

Konisch

Textur

Saftig

Geschmack

Süß

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay

Europa, Nordasien

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig

sandiger Lehm

Boden-pH

6-6.55.8-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm

Kalt

Fakten

Fakten über

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.