Himbeere

Sauerkirsche

Himbeere und Sauerkirsche

Himbeere

Sauerkirsche

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,94 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,50 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,42 g8,50 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,20 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

12,30 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,65 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

151,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,69 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

25,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,42 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

29,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,67 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

1.4 Wassergehalt

85,75 G86,13 G

0 95.23

1.9 Asche

0,46 G0,40 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal50,00 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal46,00 kcal

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcal350,00 kcal

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal75,00 kcal

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

68,00 kcal52,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcal200,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

169,00 kcal390,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Beere

Baumfrucht

3.2 Jahreszeit

Sommer

3.3 Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

Rot

3.6 Innenfarbe

Rosa

Rot

3.7 Gestalten

Konisch

Runden

3.8 Textur

Saftig

Knackig

3.9 Geschmack

Süß

Süß-sauer

3.10 Herkunft

Europa, Nordasien

Europa, West-Asien

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Sandig

3.12.2 Boden-pH

5.8-6.55.5-8

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Kalt

4 Fakten

4.1 Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

4.2.3 Spirituosen

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

Russland

Truthahn

4.3.2 Andere Länder

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika

Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan

4.3.3 Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika

Deutschland

4.3.4 Top Exporteur

Polen

5 Wissenschaftlicher Name

5.1 Botanischer Name

Rubus Idaeus

Prunus cerasus

5.2 Synonym

Nicht verfügbar

6 Einstufung