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Figue
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Papaye
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Papaye

Figue et Papaye

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

19,20 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,90 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,30 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

232,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,37 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

17,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

144,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

31,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

79,11 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

74,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

71,42 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

249,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

69,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

360,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

450,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Melon, Fruits de l'arbre

Saison

Été, Hiver
Toutes les saisons

Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

Seedless Variété

Couleur

Vert, Violet, Rouge
Orange, Jaune

Couleur Intérieure

Rose
Orange

Forme

Conique
Ovale

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Doux
Succulent, Doux

Origine

Asie Occidentale
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

5-74.5-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux
Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Inde

Autres Pays

Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria

Top Importateur

France
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Turquie
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ficus carica
Carica papaya

Synonyme

Ficus Carica
Carica Papaya

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Alismidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Brassicales

Famille

Moraceae
Caricaceae

Genre

Ficus
Carica

Espèce

Ficus carica
C. papaya

Groupe Générique

Mûre
Papaye