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Figue et Pomme verte


Pomme verte et Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
19,20 g  
13
13,81 g  
33

Fibre
2,90 g  
22
2,40 g  
25

Sucre
16,30 g  
8
10,00 g  
27

Protéine
0,80 g  
37
0,30 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,02  
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg  
36
29,00 mcg  
28

Choline
4,70 mg  
31
3,40 mg  
33

Graisse
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg  
30
107,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,37 mg  
30
0,10 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
35,00 mg  
11
6,00 mg  
40

Magnésium
17,00 mg  
17
5,00 mg  
30

Zinc
0,15 mg  
18
0,00 mg  
30

Phosphore
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35

Manganèse
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

Oméga 6s
144,00 mg  
14
43,00 mg  
38

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
12,00 mg  
16

Teneur en eau
79,11 g  
99+
85,60 g  
38

Cendre
0,66 g  
18
0,20 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal  
17
52,00 kcal  
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
74,00 kcal  
16
48,00 kcal  
32

Calories sous forme congelée
71,42 kcal  
17
48,00 kcal  
32

Calories sous forme séchée
249,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal  
23
67,00 kcal  
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
47,00 kcal  
32

Calories dans Jam
360,00 kcal  
5
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
450,00 kcal  
1
265,00 kcal  
33

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été, Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  
Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge  
Vert, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Rose  
Blanc  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Charnu  
Croquant  

Goût
Doux  
Doux, Aigre doux  

Origine
Asie Occidentale  
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  
Terreau  

pH du Sol
5-7  
6-7  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
    •   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Chine  

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
France  
Russie  

Top Exportateur
Turquie  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica  
Malus Domestica  

Synonyme
Ficus Carica  
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Moraceae  
Rosaceae  

Genre
Ficus  
Malus  

Espèce
Ficus carica  
M. domestica  

Groupe Générique
Mûre  
Se leva  

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