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Avocado

Figue vs Avocado Nutrition

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1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
19,20 g1,00 g
Pomme
1 79.18
1.2.1 Fibre
2,90 g6,70 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.2 Sucre
16,30 g0,70 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
2.3 Protéine
0,80 g2,00 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
2.3.2 Protein Ratio Carb
0,040,24
Pomme Nutrition
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg7,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
2.5.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg0,10 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
2.6.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg0,10 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
2.6.5 Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg1,70 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
2.6.8 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg1,40 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
2.6.11 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg0,30 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
2.6.14 Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
2.6.16 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg10,00 mg
Olive Nutrition
0 228.3
2.6.19 Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg2,10 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
2.7.1 Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg21,00 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
2.8.2 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Mangue
0 5204
2.8.5 Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg271,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
2.8.8 Choline
4,70 mg14,20 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
2.9 Graisse
0,30 g14,70 g
Physalis Nutrition
0 33.49
2.10 Minéraux
2.10.1 Potassium
232,00 mg485,00 mg
Olive Nutrition
42 840
2.10.3 Fer à repasser
0,37 mg0,50 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
2.10.5 Sodium
1,00 mg7,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
2.10.7 Calcium
35,00 mg12,00 mg
Longan Nutrition
1 100
2.10.9 Magnésium
17,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
2.11.2 Zinc
0,15 mg0,60 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
2.11.4 Phosphore
14,00 mg52,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
2.12.2 Manganèse
0,13 mg0,10 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
2.13.1 Cuivre
0,07 mg0,20 mg
Pomme Nutrition
0 2
2.13.2 Sélénium
0,20 mcg0,40 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
2.15 Les acides gras
2.15.1 Oméga 3s
0,00 mg236,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
3.2.1 Oméga 6s
144,00 mg1 689,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
3.4 Stérol
3.4.1 Phytosterol
31,00 mg87,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
3.5 Teneur en eau
79,11 g73,20 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
3.7 Cendre
0,66 g1,60 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1