×

Ara
Ara

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
Ara
X
Alpukat

Ara vs Alpukat Nutrisi

Fig
Ara
Add ⊕
1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
19,20 g1,00 g
apel
1 79.18
1.2.1 Serat
2,90 g6,70 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.2.2 Gula
16,30 g0,70 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.3 protein
0,80 g2,00 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.3.1 Protein untuk carb Ratio
0,040,24
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.4 vitamin
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg7,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg1,70 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg1,40 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg0,30 mg
apel Nutrisi
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg10,00 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg2,10 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg21,00 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.4.11 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mangga
0 5204
1.4.12 lutein + zeaxanthin
9,00 mcg271,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
1.4.13 kolin
4,70 mg14,20 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.5 Lemak
0,30 g14,70 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
1.6 bahan galian
1.6.1 Kalium
232,00 mg485,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
1.6.2 Besi
0,37 mg0,50 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
1.6.3 Sodium
1,00 mg7,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
1.6.4 Kalsium
35,00 mg12,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
1.6.5 Magnesium
17,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
1.6.6 Seng
0,15 mg0,60 mg
apel Nutrisi
0 2.7
1.6.7 Fosfor
14,00 mg52,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
1.6.8 manggan
0,13 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 3.3
1.6.9 Tembaga
0,07 mg0,20 mg
apel Nutrisi
0 2
1.6.10 selenium
0,20 mcg0,40 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
1.7 Asam lemak
1.7.1 omega 3s
0,00 mg236,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
1.7.2 6s Omega
144,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
1.8 sterol
1.8.1 phytosterol
31,00 mg87,00 mg
Jambul Nutrisi
0 87
1.9 Kandungan air
79,11 g73,20 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
1.10 Abu
0,66 g1,60 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1