Accueil
 Comparer Fruits

Figue vs Concombre Nutrition

Figue
Concombre
Concombre vs Figue Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
19,20 g  
13
3,63 g  
99+
Fibre
2,90 g  
22
0,50 g  
99+
Sucre
16,30 g  
8
1,67 g  
99+
Protéine
0,80 g  
37
0,65 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,19  
8
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,26 mg  
23
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
7,00 mcg  
28
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
16,40 mcg  
5
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg  
36
23,00 mcg  
31
Choline
4,70 mg  
31
6,00 mg  
24
Graisse
0,30 g  
28
0,11 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
232,00 mg  
30
147,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,37 mg  
30
0,28 mg  
37
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
35,00 mg  
11
16,00 mg  
26
Magnésium
17,00 mg  
17
13,00 mg  
22
Zinc
0,15 mg  
18
0,20 mg  
14
Phosphore
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21
Manganèse
0,13 mg  
29
0,08 mg  
39
Cuivre
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+
Sélénium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37
Oméga 6s
144,00 mg  
14
28,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
31,00 mg  
4
7,30 mg  
21
Teneur en eau
79,11 g  
99+
95,23 g  
1
Cendre
0,66 g  
18
0,38 g  
35
Calories >>
<< Avantages

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!