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Figue
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Pomme
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Figue
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Pomme

Figue vs Pomme

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

19,20 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,90 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,30 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

232,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,37 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

17,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

144,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

31,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

79,11 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

74,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

71,42 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

249,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

69,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

360,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

450,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

Été, Hiver
Toutes les saisons

Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig
Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley

Seedless Variété

Couleur

Vert, Violet, Rouge
Vert, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Rose
Blanc

Forme

Conique
Rond

Texture

Charnu
Croquant

Goût

Doux
Doux, Aigre doux

Origine

Asie Occidentale
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux
Terreau

pH du Sol

5-76-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux
Du froid

Faits

Faits sur

  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Chine

Autres Pays

Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

France
Russie

Top Exportateur

Turquie
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ficus carica
Malus Domestica

Synonyme

Ficus Carica
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Alismidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Moraceae
Rosaceae

Genre

Ficus
Malus

Espèce

Ficus carica
M. domestica

Groupe Générique

Mûre
Se leva