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Banane
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Banane

Fraise et Banane

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,68 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,89 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,67 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

153,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,39 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

90,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,95 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

32,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

35,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

375,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

41,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry, Tropical

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif
Vert, Jaune

Couleur Intérieure

Rose
Blanc

Forme

Conique
Curving Cylindre

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Sour-Sweet
Doux

Origine

Europe
Papouasie Nouvelle Guinée

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Bien drainé

pH du Sol

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Inde

Autres Pays

Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda

Top Importateur

Canada
Europe

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Equateur

Nom Scientifique

Nom Botanique

Fragaria Ananassa
Musa acuminata et Musa balbisiana

Synonyme

Fragaria × ananassa
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Rosidae
Liliidae

Ordre

Rosales
Zingiberales

Famille

Rosaceae
Musaceae

Genre

Fragaria
Musa

Espèce

F. ananassa
M. acuminata , M. balbisiana

Groupe Générique

Se leva
Banane