Erdbeere

Banane

Erdbeere und Banane

Erdbeere

Banane

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

7,68 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,00 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,89 g12,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,67 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,70 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

153,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,41 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

16,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,39 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

90,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

90,95 G74,90 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar89,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar100,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar269,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Beere, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Hellrot

Grün, Gelb

4.6 Innenfarbe

Rosa

Weiß

4.7 Gestalten

Konisch

Geschwungene Zylinder

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Süß

4.10 Herkunft

Europa

Papua-Neuguinea

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Indien

5.3.2 Andere Länder

Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda