Căpșună

Banană

Căpșună și Banană

Căpșună

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

7,68 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,00 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

4,89 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,67 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,39 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,13 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

24,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

58,80 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,29 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

26,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,70 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,30 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

153,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,41 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

16,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

13,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,14 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,39 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,05 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

65,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

90,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

12,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

90,95 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

33,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

35,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

375,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

92,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

Nu e disponibil100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Rosu aprins

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Roz

alb

4.7 Formă

Conic

curbare Cilindru

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Acru-dulce

Dulce

4.10 Origine

Europa

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

arbuștilor

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Statele Unite ale Americii

India

5.3.2 Alte țări

Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda