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Bilberry
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Bilberry

Fraise vs Bilberry

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
-

Effets Secondaires

Réaction allergique
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,68 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,89 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,67 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

153,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,39 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

90,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,95 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

32,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

35,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

375,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

41,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

Printemps, Été
Été

Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif
Violet foncé

Couleur Intérieure

Rose
Vert clair

Forme

Conique
Rond

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Sour-Sweet
Doux

Origine

Europe
-

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Humide, Bien aéré

pH du Sol

6-6.54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Du froid

Faits

Faits sur

  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Japon

Autres Pays

Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Danemark, Finlande, Islande, Suède

Top Importateur

Canada
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Chili

Nom Scientifique

Nom Botanique

Fragaria Ananassa
Vaccinium myrtillus

Synonyme

Fragaria × ananassa
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Ericales

Famille

Rosaceae
Ericaceae

Genre

Fragaria
Vaccinium

Espèce

F. ananassa
Vaccinium myrtillus

Groupe Générique

Se leva
Lande