Fraise

Or Kiwi

Fraise vs Or Kiwi

Fraise

Or Kiwi

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Tout temps, sauf une heure après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

7,68 g14,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,89 g10,98 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,67 g1,23 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg0,50 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg34,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg105,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg1,49 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg5,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg114,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,70 mg5,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,56 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

153,00 mg316,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,41 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

16,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

13,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,14 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,39 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,05 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg3,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

65,00 mg163,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

90,00 mg122,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

90,95 g83,22 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,76 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

35,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

375,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

92,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Non disponible61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible345,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

Printemps, Été, Hiver

4.3 Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar

Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge Vif

Marron, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Jaune

4.7 Forme

Conique

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Succulent

4.9 Goût

Sour-Sweet

Doux

4.10 Origine

Europe

Chine

4.11 Pousse sur

Des buissons

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.

Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique