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Framboise
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Citron
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Citron

Framboise vs Citron

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement

Effets Secondaires

Réaction allergique
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,94 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,50 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,42 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,20 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,33 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,20 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,65 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

151,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,69 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

22,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

29,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,67 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

126,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

249,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,75 g88,98 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,46 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

52,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

52,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

363,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

91,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

68,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

169,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Agrumes, Fruits de l'arbre

Saison

Été
Toutes les saisons

Variétés

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron

Seedless Variété

Couleur

Noir, Violet, Rouge, Jaune
Jaune, Jaunâtre orange

Couleur Intérieure

Rose
Jaune

Forme

Conique
Rond

Texture

Juteux
Succulent

Goût

Doux
Acide

Origine

Europe, Asie du Nord
Chine, Inde

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Bien drainé

pH du Sol

5.8-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Chaud, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Russie
Chine

Autres Pays

Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Pologne
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Rubus Idaeus
Citrus limon

Synonyme

Rubus Idaeus
Citrus Limon

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Sapindales

Famille

Rosaceae
Rutaceae

Genre

Rubus
Citrus

Espèce

R. idaeus
C. limon

Groupe Générique

Se leva
Agrumes