Framboise

Sour Cherry

Framboise vs Sour Cherry

Framboise

Sour Cherry

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'arthrose

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,94 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,50 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,42 g8,50 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,20 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,33 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,20 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,65 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

151,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,69 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

25,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

22,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,42 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

29,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,67 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,09 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

126,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

249,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

85,75 g86,13 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,46 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

52,00 kcal46,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

363,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

91,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

68,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

150,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

169,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

4.3 Variétés

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

Evan, Mesabi, Météore, Étoile polaire, Montmorency et Mongol

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Violet, Rouge, Jaune

Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Rouge

4.7 Forme

Conique

Rond

4.8 Texture

Juteux

Croquant

4.9 Goût

Doux

Aigre doux

4.10 Origine

Europe, Asie du Nord

Europe, Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5.8-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
Une framboise contient 100 à 120 graines.

Utilisation de 1/4 cuillère à soupe d'extrait d'amande avec des cerises, fait ressortir la vraie saveur de cerises.
Dans les premiers temps, portion la tarte aux cerises à la crème glacée a été interdite.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Russie

Turquie

5.3.2 Autres Pays

Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique

Albanie, Arménie, Autriche, Azerbaïdjan, Belarus, Croatie, Danemark, Allemagne, Hongrie, l'Iran, Italie, Macedonia, Moldova, Pologne, Russie, Serbie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan

5.3.3 Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique

Allemagne

5.3.4 Top Exportateur

Pologne

6 Nom Scientifique

6.1 Nom Botanique

Rubus Idaeus

Prunus cerasus

6.2 Synonyme

Non Disponible

7 Classification