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Fruit de la passion et Mangue


Mangue et Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,40 g   
9
15,00 g   
27

Fibre
10,40 g   
1
1,60 g   
30

Sucre
11,20 g   
16
13,70 g   
9

Protéine
2,20 g   
9
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg   
9
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg   
4
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
43,00 mcg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg   
28
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
4,20 mcg   
17

Lycopène
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Graisse
0,70 g   
10
0,38 g   
23

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg   
13
168,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,16 mg   
99+

Sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
11,00 mg   
32

Magnésium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Phosphore
68,00 mg   
3
14,00 mg   
32

Manganèse
Non disponible   
0,06 mg   
39

Cuivre
0,09 mg   
25
0,11 mg   
18

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
51,00 mg   
14

Oméga 6s
410,00 mg   
3
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
72,93 g   
99+
83,46 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal   
5
60,00 kcal   
11

Calories sous forme congelée
Non disponible   
60,00 kcal   
12

Calories sous forme séchée
410,00 kcal   
5
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal   
5
75,00 kcal   
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal   
29
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
330,00 kcal   
7
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
120,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet, Jaune   
Orange, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux, Tart   
Doux   

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay   
Asie du Sud   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
6.5-7.5   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   
Humide, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Brésil   
Inde   

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Brésil   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Equateur   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis   
Mangifera Indica   

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Malpighiales   
Sapindales   

Famille
Passifloraceae   
Anacardiaceae   

Genre
Passiflora   
Mangifera   

Espèce
P. edulis   
M. indica   

Groupe Générique
Fleur de la passion   
Anacardier   

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