Home
mbandhingaké Frutas


markisa lan Mango


Mango lan markisa


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan panandhang asma, care Heart, Ngatur Sang Gula, Otot pain relief, Nyuda tension gemeter   
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut   
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, revitalization kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute   
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, Pening, kulit, Dadi gedhe saka pasuryan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   

sisih efek
jantung ditekan, mual, mutahke, Mbok menawa aman sak meteng   
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.40 g   
9
15.00 g   
27

serat
10.40 g   
1
1.60 g   
30

Sugar
11.20 g   
16
13.70 g   
9

protein
2.20 g   
9
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
54.00 MCG   
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.04 mg   
24

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.70 mg   
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.12 mg   
11

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
43.00 MCG   
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
4.20 MCG   
17

Lycopene
0.00 MCG   
9
3.00 MCG   
8

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
23.00 MCG   
28

kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13

lemak
0.70 g   
10
0.38 g   
23

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg   
13
168.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.16 mg   
99+

sodium
28.00 mg   
2
1.00 mg   
20

calcium
12.00 mg   
29
11.00 mg   
32

Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25

seng
0.10 mg   
23
0.09 mg   
24

fosfor
68.00 mg   
3
14.00 mg   
32

Manganese
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
39

tembaga
0.09 mg   
25
0.11 mg   
18

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
51.00 mg   
14

6s Omega
410.00 mg   
3
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
72.93 g   
99+
83.46 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.36 g   
35

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
97.00 kcal   
5
60.00 kcal   
11

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
60.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Dried
410.00 kcal   
5
314.00 kcal   
15

Kalori ing Formulir Canned
110.00 kcal   
5
75.00 kcal   
13

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
51.00 kcal   
29
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
330.00 kcal   
7
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
120.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Tropical   
woh wit   

Usum
Kabeh mangsa   
spring, Summer   

varieties
Australian Purple, Umum Purple, Kapoho Pilihan, Pratt Sato, University Pilihan No. B-74, Pilihan Waimanalo lan Pilihan Yee   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Purple, kuning   
Orange, Red, kuning   

nang werna
kuning   
kuning   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
manis, tart   
manis   

asal
Argentina, Brazil, Paraguay   
Asia kidul   

mundak akeh ing
ora Sumadhiya   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam   
Clay, loam, Sand   

PH lemah
6.5-7.5   
4.5-7   

Kahanan iklim
Frost free, Sunny, anget   
lembab, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • wit woh Passion bisa tuwuh nganti 20 kaki ing taun.
  • Luwih saka 200 spesies saka woh passion sing ditemokaké cedhak kali Amazon.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji sawijining digunakake ing macem-macem kosmetik.
  
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil   
India   

Negara sing
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   

Top Importir
Brazil   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Ecuador   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Passiflora edulis   
Mangifera Indica   

sinonim
Passiflora edulis f. edulis utawa Passiflora edulis f. flavicarpa   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Rosidae   

supaya
Malpighiales   
Sapindales   

Family
Passifloraceae   
Anacardiaceae   

genus
Passiflora   
Mangifera   

spesies
P. edulis   
M. indica   

Generic Group
passion Kembang   
cashew   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori