Home
 mbandhingaké Frutas

Mango vs sukun Nutrition

Mango
sukun
sukun vs Mango Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
27.12 g  
6
serat
1.60 g  
32
4.90 g  
11
Sugar
13.70 g  
14
11.00 g  
24
protein
0.80 g  
37
1.07 g  
22
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
13
22.00 MCG  
21
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
0.90 mg  
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
36
0.46 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
29.00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
12
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
18
0.50 MCG  
37
Lycopene
3.00 MCG  
8
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
31
22.00 MCG  
32
kolin
7.60 mg  
16
9.80 mg  
9
lemak
0.38 g  
23
0.23 g  
32
Minerals
  
  
kalium
168.00 mg  
99+
490.00 mg  
5
Iron
0.16 mg  
99+
0.54 mg  
23
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
11.00 mg  
33
17.00 mg  
25
Magnesium
10.00 mg  
25
25.00 mg  
9
seng
0.09 mg  
24
0.12 mg  
21
fosfor
14.00 mg  
32
30.00 mg  
17
Manganese
0.06 mg  
99+
0.06 mg  
99+
tembaga
0.11 mg  
18
0.08 mg  
26
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
51.00 mg  
15
18.00 mg  
28
6s Omega
19.00 mg  
99+
48.00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
14.00 mg  
14
Kadar banyu
83.46 g  
99+
70.65 g  
99+
Ash
0.36 g  
36
0.93 g  
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!