Home
 mbandhingaké Frutas

Mango vs sukun Nutrition

Mango
sukun
sukun vs Mango Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.00 g   
27
27.12 g   
6
serat
1.60 g   
30
4.90 g   
11
Sugar
13.70 g   
9
11.00 g   
17
protein
0.80 g   
37
1.07 g   
22
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
22.00 MCG   
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.90 mg   
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.46 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
29.00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
0.50 MCG   
32
Lycopene
3.00 MCG   
8
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
22.00 MCG   
29
kolin
7.60 mg   
13
9.80 mg   
7
lemak
0.38 g   
23
0.23 g   
32
Minerals
  
  
kalium
168.00 mg   
99+
490.00 mg   
5
Iron
0.16 mg   
99+
0.54 mg   
23
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
11.00 mg   
32
17.00 mg   
24
Magnesium
10.00 mg   
25
25.00 mg   
9
seng
0.09 mg   
24
0.12 mg   
21
fosfor
14.00 mg   
32
30.00 mg   
17
Manganese
0.06 mg   
39
0.06 mg   
99+
tembaga
0.11 mg   
18
0.08 mg   
26
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
51.00 mg   
14
18.00 mg   
26
6s Omega
19.00 mg   
99+
48.00 mg   
34
Sterol
  
  
Kadar banyu
83.46 g   
99+
70.65 g   
99+
Ash
0.36 g   
35
0.93 g   
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!