Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs Mango Nutrition

markisa
Mango
Mango vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
15.00 g  
27
serat
10.40 g  
1
1.60 g  
32
Sugar
11.20 g  
23
13.70 g  
14
protein
2.20 g  
9
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
54.00 MCG  
13
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.04 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.70 mg  
18
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.20 mg  
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.12 mg  
11
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
43.00 MCG  
4
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
36.40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.90 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
4.20 MCG  
18
Lycopene
0.00 MCG  
9
3.00 MCG  
8
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
23.00 MCG  
31
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
0.70 g  
10
0.38 g  
23
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
168.00 mg  
99+
Iron
1.60 mg  
8
0.16 mg  
99+
sodium
28.00 mg  
2
1.00 mg  
20
calcium
12.00 mg  
30
11.00 mg  
33
Magnesium
29.00 mg  
6
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.09 mg  
24
fosfor
68.00 mg  
3
14.00 mg  
32
Manganese
0.13 mg  
29
0.06 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.11 mg  
18
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
51.00 mg  
15
6s Omega
410.00 mg  
3
19.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
16.00 mg  
12
Kadar banyu
72.93 g  
99+
83.46 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.36 g  
36
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!