Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Passievrucht vs Mango Nutrition
f
Passievrucht
Mango
Mango vs Passievrucht Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,40 g
9
15,00 g
27
Vezel
10,40 g
1
1,60 g
32
Suiker
11,20 g
23
13,70 g
14
Eiwit
2,20 g
9
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg
11
54,00 mcg
13
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
6
0,04 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg
4
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg
3
0,20 mg
36
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,12 mg
11
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
43,00 mcg
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg
28
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,90 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
4,20 mcg
18
lycopeen
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
23,00 mcg
31
choline
7,60 mg
16
7,60 mg
16
Dik
0,70 g
10
0,38 g
23
mineralen
Kalium
348,00 mg
13
168,00 mg
99+
Ijzer
1,60 mg
8
0,16 mg
99+
Natrium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
30
11,00 mg
33
Magnesium
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Zink
0,10 mg
23
0,09 mg
24
Fosfor
68,00 mg
3
14,00 mg
32
Mangaan
0,13 mg
29
0,06 mg
99+
Koper
0,09 mg
25
0,11 mg
18
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
99+
51,00 mg
15
Omega 6s
410,00 mg
3
19,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
12,00 mg
16
16,00 mg
12
Water inhoud
72,93 g
99+
83,46 g
99+
As
0,80 g
13
0,36 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Passievrucht en Physalis
Passievrucht en Pompoen
Passievrucht en Tamarinde
High Calorie Fruits
Rozijn
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
High Calorie Fruits
Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Mango en Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits