Mango vs Passievrucht Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
23,40 g
9
Vezel
1,60 g
30
10,40 g
1
Suiker
13,70 g
9
11,20 g
16
Eiwit
0,80 g
37
2,20 g
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg
11
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,13 mg
6
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
18
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg
32
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg
11
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg
4
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
0,70 mcg
30
lycopeen
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Dik
0,38 g
23
0,70 g
10
mineralen
Kalium
168,00 mg
99+
348,00 mg
13
Ijzer
0,16 mg
99+
1,60 mg
8
Natrium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
11,00 mg
32
12,00 mg
29
Magnesium
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zink
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosfor
14,00 mg
32
68,00 mg
3
Mangaan
0,06 mg
39
Niet beschikbaar
Koper
0,11 mg
18
0,09 mg
25
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
51,00 mg
14
1,00 mg
37
Omega 6s
19,00 mg
99+
410,00 mg
3
sterolen
Water inhoud
83,46 g
99+
72,93 g
99+
As
0,36 g
35
0,80 g
13
