Huis
Vergelijk Fruits


Mango vs Passievrucht


Passievrucht vs Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
23,40 g   
9

Vezel
1,60 g   
30
10,40 g   
1

Suiker
13,70 g   
9
11,20 g   
16

Eiwit
0,80 g   
37
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,70 mcg   
30

lycopeen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
0,38 g   
23
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ijzer
0,16 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
11,00 mg   
32
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zink
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
68,00 mg   
3

Mangaan
0,06 mg   
39
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
18
0,09 mg   
25

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
1,00 mg   
37

Omega 6s
19,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
83,46 g   
99+
72,93 g   
99+

As
0,36 g   
35
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal   
11
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal   
13
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
120,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
purper, Geel   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
zuidelijk Azië   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
zandige leem   

pH van de bodem
4.5-7   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Brazilië   

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië   

Top exporteur
Mexico   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica   
Passiflora edulis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
malpighiales   

Familie
Anacardiaceae   
Passifloraceae   

Geslacht
Mangifera   
Passiflora   

species
M. indica   
P. edulis   

Generic Group
Cachou   
Passiebloem   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits