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Fruit de la passion vs Mûre


Mûre vs Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,40 g   
9
9,80 g   
99+

Fibre
10,40 g   
1
1,70 g   
29

Sucre
11,20 g   
16
8,10 g   
35

Protéine
2,20 g   
9
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg   
9
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
6
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg   
4
0,62 mg   
23

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg   
28
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
7,80 mcg   
10

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Choline
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Graisse
0,70 g   
10
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg   
13
194,00 mg   
38

Fer à repasser
1,60 mg   
8
1,85 mg   
7

Sodium
28,00 mg   
2
10,00 mg   
10

Calcium
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8

Magnésium
29,00 mg   
6
18,00 mg   
15

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Phosphore
68,00 mg   
3
38,00 mg   
11

Cuivre
0,09 mg   
25
0,06 mg   
37

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
1,00 mg   
37

Oméga 6s
410,00 mg   
3
206,00 mg   
10

Stérol
  
  

Teneur en eau
72,93 g   
99+
87,68 g   
23

Cendre
0,80 g   
13
0,69 g   
16

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
43,00 kcal   
20

Calories sous forme séchée
410,00 kcal   
5
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal   
29
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
330,00 kcal   
7
297,00 kcal   
10

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
196,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Tropical   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet, Jaune   
Rose, Violet, Blanc   

Couleur Intérieure
Jaune   
Rose   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux, Tart   
Tart   

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay   
Chine   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Argile, Terreau   

pH du Sol
6.5-7.5   
6.5-6.8   

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Brésil   
Chine   

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Brésil   
Indisponible   

Top Exportateur
Equateur   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis   
Morus Alba   

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordre
Malpighiales   
Rosales   

Famille
Passifloraceae   
Moraceae   

Genre
Passiflora   
Morus   

Espèce
P. edulis   
M. alba   

Groupe Générique
Fleur de la passion   
Mûre   

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