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Fruit de la passion vs Red Currant


Red Currant vs Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés   

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,40 g   
9
13,80 g   
34

Fibre
10,40 g   
1
4,30 g   
13

Sucre
11,20 g   
16
7,37 g   
40

Protéine
2,20 g   
9
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg   
9
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
6
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg   
4
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
8,00 mcg   
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg   
28
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
11,00 mcg   
8

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Graisse
0,70 g   
10
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg   
13
275,00 mg   
22

Fer à repasser
1,60 mg   
8
1,00 mg   
13

Sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
33,00 mg   
13

Magnésium
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22

Zinc
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Phosphore
68,00 mg   
3
44,00 mg   
7

Manganèse
Non disponible   
0,19 mg   
20

Cuivre
0,09 mg   
25
0,11 mg   
20

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
35,00 mg   
20

Oméga 6s
410,00 mg   
3
53,00 mg   
31

Stérol
  
  

Teneur en eau
72,93 g   
99+
83,95 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
56,00 kcal   
20

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
410,00 kcal   
5
308,00 kcal   
16

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal   
29
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
330,00 kcal   
7
165,00 kcal   
31

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
260,00 kcal   
32

Caractéristiques

Type
Tropical   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet, Jaune   
Rouge   

Couleur Intérieure
Jaune   
Rouge   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux, Tart   
Acide, Tart   

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay   
Europe   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Humide, Bien drainé   

pH du Sol
6.5-7.5   
6-7   

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Brésil   
Russie   

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni   

Top Importateur
Brésil   
Allemagne   

Top Exportateur
Equateur   
Russie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis   
Ribes rubrum   

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Malpighiales   
Saxifragales   

Famille
Passifloraceae   
Grossulariaceae   

Genre
Passiflora   
Ribes   

Espèce
P. edulis   
R. rubrum   

Groupe Générique
Fleur de la passion   
Saxifrage   

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