Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Avantages Généraux
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Cheveux Avantages
Traitement des cheveux colorés
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
-
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Effets Secondaires
-
La diarrhée, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
✔
✘
✔
✘
Les femmes qui allaitent
✔
✘
✔
✘
Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Comme une collation dans late afternoon
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,00 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Fibre
1,00 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Sucre
8,00 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Protéine
2,00 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Ratio Carb
0,140,08
0.02
0.52
👆🏻
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg245,10 mcg
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg0,30 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg-
0
834
👆🏻
Choline
0,00 mg6,10 mg
0
19.2
👆🏻
Graisse
0,40 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
Minéraux
Potassium
110,00 mg263,00 mg
42
840
👆🏻
Fer à repasser
0,65 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
0,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
8,80 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnésium
18,00 mg26,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,35 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphore
36,10 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Manganèse
0,18 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Cuivre
0,10 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Sélénium
0,70 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Les acides gras
Oméga 3s
44,00 mg22,00 mg
0
318
👆🏻
Oméga 6s
48,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
Stérol
Phytosterol
9,00 mg-
0
87
👆🏻
Teneur en eau
87,00 g89,70 g
0
95.23
👆🏻
Cendre
0,40 g0,80 g
0
87.1
👆🏻
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal40,00 kcal
15
354
👆🏻
Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal83,00 kcal
12
354
👆🏻
Calories sous forme congelée
60,00 kcal39,00 kcal
0
354
👆🏻
Calories sous forme séchée
264,00 kcal56,00 kcal
16
747
👆🏻
Calories sous forme de conserves
60,00 kcal40,00 kcal
15
443
👆🏻
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
50,00 kcal83,00 kcal
16
461
👆🏻
Calories dans Jam
150,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Calories dans Pie
240,00 kcal320,00 kcal
80
450
👆🏻
Type
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical
Berry
Saison
Début de l'automne, Été
Hiver
Variétés
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème
Seedless Variété
✔
✘
✔
✘
Couleur
Magenta, Rose
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Couleur Intérieure
Blanc
-
Forme
Ovale
Rond
Texture
Charnu
Charnu
Goût
Fade
Douceâtre
Origine
Amérique Centrale, Mexique
Amérique Centrale, Amérique du Nord
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
-
Bien drainé
pH du Sol
5.5-75-7
3.5
10
👆🏻
Conditions Climatiques
-
Du froid, Ensoleillé
Faits sur
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
✔
✘
✔
✘
Bière
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Production
Top Producteur
-
Chine
Autres Pays
-
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Chine
Émirats arabes unis
Top Exportateur
Viêt-Nam
Inde
Nom Botanique
Hylocereus undatus
Cucurbita Pepo
Synonyme
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella
Courge d'hiver
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
-
Magnoliophyta
Classe
-
Magnoliopsida
Sous-classe
Liliidae
Dillenhidae
Ordre
Caryophyllales
Cucurbitales
Famille
Cactaceae
Cucurbitaceae
Genre
Hylocereus
Cucurbita
Espèce
H. undatus
Pepo
Groupe Générique
Cactus
-