Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
korzyści Ogólnych
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
korzyści Włosy
Leczenie kolorowy włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
-
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
-
Biegunka, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
1,00 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
8,00 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Białko
2,00 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,140,08
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg245,10 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg0,30 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg-
0
834
👆🏻
Cholina
0,00 mg6,10 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,40 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
110,00 mg263,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,65 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
0,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
8,80 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
18,00 mg26,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,35 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
36,10 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,18 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,10 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,70 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
44,00 mg22,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
48,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg-
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
87,00 g89,70 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,40 g0,80 g
0
87.1
👆🏻
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal40,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal83,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal39,00 kcal
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
264,00 kcal56,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal40,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal83,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
150,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
240,00 kcal320,00 kcal
80
450
👆🏻
Rodzaj
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda
Pora roku
Wczesną jesienią, Lato
Zimowy
Odmiany
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Magenta, Różowy
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Wewnątrz Kolor
Biały
-
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
Mięsisty
Mięsisty
Smak
Dobrotliwy
Słodkawy
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk
Ameryka środkowa, Ameryka Północna
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
-
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-75-7
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
-
Zimno, Słoneczny
Fakty O
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
-
Chiny
Inne Kraje
-
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Chiny
UAE
Górny Eksporter
Wietnam
Indie
Nazwa Botaniczna
Hylocereus undatus
Cucurbita Pepo
Synonim
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina
Winter Squash
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
-
Magnoliophyta
Klasa
-
Magnoliopsida
Podklasa
Liliidae
Dillenhidae
Zamówienie
Caryophyllales
Cucurbitales
Rodzina
Cactaceae
Cucurbitaceae
Genus
Hylocereus
Cucurbita
Gatunki
H. undatus
Pepo
Rodzajowa Grupa
Kaktus
-