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Fruit du dragon vs Orange


Orange vs Fruit du dragon


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Traitement des cheveux colorés  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
-  
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
11,75 g  
99+

Fibre
1,00 g  
38
2,40 g  
25

Sucre
8,00 g  
99+
9,35 g  
33

Protéine
2,00 g  
10
0,94 g  
28

Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
30,00 mcg  
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Graisse
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
110,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,65 mg  
19
0,10 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
8,80 mg  
37
40,00 mg  
7

Magnésium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinc
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Phosphore
36,10 mg  
12
14,00 mg  
32

Manganèse
0,18 mg  
24
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
44,00 mg  
20
7,00 mg  
36

Oméga 6s
48,00 mg  
35
18,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Teneur en eau
87,00 g  
29
86,75 g  
30

Cendre
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
47,00 kcal  
33

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
45,00 kcal  
35

Calories sous forme séchée
264,00 kcal  
36
300,00 kcal  
23

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
45,00 kcal  
34

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Caractéristiques

Type
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  
Agrumes  

Saison
Début de l'automne, Été  
Hiver  

Variétés
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Magenta, Rose  
Orange  

Couleur Intérieure
Blanc  
Orange  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Fade  
Aigre doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
5.5-7  
6-6.5  

Conditions Climatiques
-  
Chaud  

Faits

Faits sur
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Brésil  

Autres Pays
-  
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
Allemagne  

Top Exportateur
Viêt-Nam  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Hylocereus undatus  
Citrus sinensis  

Synonyme
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Liliidae  
Rosidae  

Ordre
Caryophyllales  
Sapindales  

Famille
Cactaceae  
Rutaceae  

Genre
Hylocereus  
Citrus  

Espèce
H. undatus  
C. × sinensis  

Groupe Générique
Cactus  
Agrumes  

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