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Drachenfrucht vs Orange


Orange vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
-  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
11,75 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
2,40 g  
25

Zucker
8,00 g  
99+
9,35 g  
33

Eiweiß
2,00 g  
10
0,94 g  
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Cholin
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Fett
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Eisen
0,65 mg  
19
0,10 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Kalzium
8,80 mg  
37
40,00 mg  
7

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Phosphor
36,10 mg  
12
14,00 mg  
32

Mangan
0,18 mg  
24
0,03 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selen
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
7,00 mg  
36

Omega 6s
48,00 mg  
35
18,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Wassergehalt
87,00 G  
29
86,75 G  
30

Asche
0,40 G  
34
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
45,00 kcal  
35

Kalorien in getrockneter Form
264,00 kcal  
36
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
45,00 kcal  
34

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer  
Winter  

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Magenta, Rosa  
Orange  

Innenfarbe
Weiß  
Orange  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Fade  
Süß-sauer  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
6-6.5  

Klimabedingungen
-  
Heiß  

Fakten

Fakten über
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Brasilien  

Andere Länder
-  
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
Deutschland  

Top Exporteur
Vietnam  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus  
Citrus sinensis  

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Rosidae  

Auftrag
Caryophyllales  
Sapindales  

Familie
Cactaceae  
Rutaceae  

Gattung
Hylocereus  
Zitrusgewächs  

Spezies
H. undatus  
C. × sinensis  

Gattungsgruppe
Kaktus  
Zitrusfrucht  

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