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Orange und Heidelbeere


Heidelbeere und Orange


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,75 g  
99+
11,50 g  
99+

Faser
2,40 g  
25
2,80 g  
23

Zucker
9,35 g  
33
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,94 g  
28
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg  
14
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Cholin
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Fett
0,12 g  
99+
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,80 mg  
16

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalzium
40,00 mg  
7
15,00 mg  
27

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphor
14,00 mg  
32
9,00 mg  
39

Mangan
0,03 mg  
99+
3,30 mg  
1

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg  
36
48,00 mg  
17

Omega 6s
18,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Wassergehalt
86,75 G  
30
0,20 G  
99+

Asche
0,44 G  
31
87,10 G  
1

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
45,00 kcal  
35
32,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
275,00 kcal  
31

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
45,00 kcal  
34
75,00 kcal  
15

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
164,00 kcal  
32

Kalorien in Pie
333,00 kcal  
14
293,00 kcal  
23

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.  
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Orange  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Orange  
Hellgrün  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm  
Feucht, Gut belüftet  

Boden-pH
6-6.5  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Heiß  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.  
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien  
Japan  

Andere Länder
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  

Top Importeur
Deutschland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus sinensis  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Citrus aurantium L. var. dulcis  
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Ericales  

Familie
Rutaceae  
Ericaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Vaccinium  

Spezies
C. × sinensis  
Vaccinium myrtillus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Heide  

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