Acasă
Fructe si compara


Portocale și Afin


Afin și Portocale


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
-  

Efecte secundare
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,75 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibră
2,40 g  
25
2,80 g  
23

Zahăr
9,35 g  
33
0,00 g  
99+

Proteină
0,94 g  
28
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg  
14
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

colină
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Gras
0,12 g  
99+
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
181,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodiu
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calciu
40,00 mg  
7
15,00 mg  
27

Magneziu
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
9,00 mg  
39

Mangan
0,03 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cupru
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
19

Seleniu
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
7,00 mg  
36
48,00 mg  
17

6s omega
18,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Continut de apa
86,75 g  
30
0,20 g  
99+

Frasin
0,44 g  
31
87,10 g  
1

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
44,00 kcal  
37

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
45,00 kcal  
35
32,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
300,00 kcal  
23
275,00 kcal  
31

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
45,00 kcal  
34
75,00 kcal  
15

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
164,00 kcal  
32

Calorii în Pie
333,00 kcal  
14
293,00 kcal  
23

Caracteristici

Tip
citrice  
bacă  

Sezon
Iarnă  
Vară  

soiuri
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Portocale  
Violet închis  

în interior de culoare
Portocale  
Verde deschis  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce  

Origine
Asia de Sud-Est  
-  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă  
Umed, Bine-gazoase  

pH-ul solului
6-6.5  
4.5-5.5  

Condiții climatice
Fierbinte  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  
  • Afinele sunt folosite la fabricarea băuturilor alcoolice.
  • Sunt folosite pentru a îmbunătăți aromele sorbetelor.
  • Extractul verde din frunzele sale este utilizat în industria textilă ca și colorant natural.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Brazilia  
Japonia  

Alte țări
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Spania  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus sinensis  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
blaeberry, whinberry, afine europene, afină  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
sapindales  
ericales  

Familie
Rutaceae  
Ericaceae  

Gen
citrice  
Vaccinium  

specie
C. sinensis ×  
Vaccinium myrtillus  

generic Group
Fruct citric  
landă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut