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Confronto Frutta


Arancia e Bilberry


Bilberry e Arancia


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Non Disponibile   

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,75 g   
99+
11,50 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
2,80 g   
22

Zucchero
9,35 g   
26
0,00 g   
99+

Proteina
0,94 g   
28
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg   
8
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg   
14
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
18

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Colina
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32

Grasso
0,12 g   
99+
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
181,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcio
40,00 mg   
7
15,00 mg   
26

Magnesio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinco
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosforo
14,00 mg   
32
9,00 mg   
39

Manganese
0,03 mg   
99+
3,30 mg   
1

Rame
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
Non Disponibile   

Omega 6s
18,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
86,75 g   
28
0,20 g   
99+

Cenere
0,44 g   
30
87,10 g   
1

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
45,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
45,00 kcal   
33
75,00 kcal   
14

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
164,00 kcal   
32

Calorie negli Torta
333,00 kcal   
12
293,00 kcal   
21

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca   

Stagione
Inverno   
Estate   

Varietà
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.   
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Arancia   
Viola scuro   

Dentro Colore
Arancia   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Dolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio   
Umido, Ben aerato   

pH del Suolo
6-6.5   
4.5-5.5   

Condizioni Climatiche
Caldo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile   
Giappone   

Altri Paesi
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus sinensis   
Vaccinium myrtillus   

Sinonimo
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Ericales   

Famiglia
Rutaceae   
Ericaceae   

Genus
Citrus   
Vaccinium   

Specie
C. × sinensis   
Vaccinium myrtillus   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Brughiera   

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