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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Bilberry e Papaia


Papaia e Bilberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Non Disponibile   
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco   
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,50 g   
99+
10,82 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Zucchero
0,00 g   
99+
7,82 g   
39

Proteina
0,70 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg   
35
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
38
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg   
18
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Colina
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19

Grasso
0,50 g   
18
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
103,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
0,25 mg   
40

Sodio
3,00 mg   
17
8,00 mg   
11

Calcio
15,00 mg   
26
20,00 mg   
22

Magnesio
7,00 mg   
28
21,00 mg   
12

Zinco
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Fosforo
9,00 mg   
39
10,00 mg   
37

Manganese
3,30 mg   
1
0,04 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
19
0,11 mg   
19

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
47,00 mg   
16

Omega 6s
Non Disponibile   
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
0,20 g   
99+
88,00 g   
21

Cenere
87,10 g   
1
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
17

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,28 kcal   
22

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
75,00 kcal   
14
57,00 kcal   
24

Calorie negli Marmellata
164,00 kcal   
32
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
293,00 kcal   
21
220,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Melone, Frutta albero   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo   
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Viola scuro   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Succulento, Dolce   

Origine
Sconosciuto   
Messico, Central America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben aerato   
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-5.5   
4.5-8   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
India   

Altri Paesi
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia   
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Chile   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus   
Carica papaya   

Sinonimo
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Ericales   
Brassicales   

Famiglia
Ericaceae   
Caricaceae   

Genus
Vaccinium   
Carica   

Specie
Vaccinium myrtillus   
C. papaya   

Generico Gruppo
Brughiera   
Papaia   

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