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Heidelbeere und Papaya


Papaya und Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,50 g  
99+
10,82 g  
99+

Faser
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Zucker
0,00 g  
99+
7,82 g  
99+

Eiweiß
0,70 g  
99+
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg  
18
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg  
19
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholin
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Fett
0,50 g  
18
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Eisen
0,80 mg  
16
0,25 mg  
40

Natrium
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11

Kalzium
15,00 mg  
27
20,00 mg  
23

Magnesium
7,00 mg  
28
21,00 mg  
12

Zink
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Phosphor
9,00 mg  
39
10,00 mg  
37

Mangan
3,30 mg  
1
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
48,00 mg  
17
47,00 mg  
18

Omega 6s
60,00 mg  
29
11,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
16,00 mg  
12

Wassergehalt
0,20 G  
99+
88,00 G  
23

Asche
87,10 G  
1
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
32,00 kcal  
99+
39,28 kcal  
39

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal  
15
57,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
164,00 kcal  
32
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
293,00 kcal  
23
220,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Melone, Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelviolett  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Hellgrün  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
üppig, Süß  

Herkunft
-  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet  
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-5.5  
4.5-8  

Klimabedingungen
Kalt  
Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
Indien  

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Chile  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Carica papaya  

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  
Carica Papaya  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Ericales  
Brassicales  

Familie
Ericaceae  
Caricaceae  

Gattung
Vaccinium  
Carica  

Spezies
Vaccinium myrtillus  
C. Papaya  

Gattungsgruppe
Heide  
Papaya  

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